Велике значення для успішного навчання в школі має психічне здоров’я, тобто стан психологічного, фізичного та соціального благополуччя. Основою складності учнів середньої ланки навчання є швидкий темп змін, що відбувається у цьому періоді. Учні переживають за свою зовнішність, за те як його оцінять однолітки, за те, що сказати батькам тощо, що викликає тривожність.

  Тривога — емоційний стан людини, що виникає в умовах несподіваностей як при затримці приємних ситуацій, так і частіше при очікуванні неприємностей. В основі феноменології тривоги, з точки зору сучасної психології , лежить переживання страху. Страх як будь-яка базова емоція  (радість, гнів, відраза, презирство тощо) може варіювати у своїй інтенсивності, відповідно і в стані тривоги він може бути вираженим слабо, помірно і сильно.

  Певний рівень тривожності — природна й обов’язкова характеристика активної діяльності особистості. У кожної людини є свій оптимальний рівень тривожності. Тобто корисна тривожність. Особистість, у якої висока тривожність, схильна перебільшувати ситуацію загрози, що впливає на її самооцінку та життєдіяльність.

 Тривожність виконує охоронну (передбачення небезпеки і підготовка до неї) і мотиваційну функцію.

 Отже, педагогам, психологам,вихователям та батькам варто зрозуміти, що дитина у стані тривоги переживає, як правило, не одну емоцію. А деяку комбінацію емоцій, кожна з яких впливає на соціальні взаємини, соматичний стан, пізнавальні процеси та поведінку в цілому.

Тривожна людина постійно очікує несприятливого розвитку якихось подій, що мають відношення безпосередньо до неї. Навіть у досягненні успіху високо тривожна особистість сподівається на негативні наслідки - висловлювання , оціночні судження, переживання, дії з боку оточуючих.

 На думку Л.А.Лєпіхової, виникнення тривожності результат недостатньої адаптивності психофізіологічних механізмів, що проявляється в посиленні рівня активації нервової системи і, як наслідок цього, неадекватних поведінкових реакцій.

 Отже, переживання соціального стресу пов’язане з емоційним станом, на фоні якого розвиваються соціальні контакти, а для учнів 5—11 класів має неабияке значення думка однолітків; фрустрація потреби в досягненні успіху характеризується несприятливим психологічним фоном у класі, який не дозволяє учневі, реалізувати потреби в успіху, досягненні високого результату; проблеми та страх у взаєминах із вчителями впливають на зниження успішності через негативний емоційний фон з ними (авторитарний стиль діяльності учителя, незнання психологічних особливостей дітей даного віку тощо).

Як один із шляхів подолання тривожності в навчальному закладі є залучення учнів до гурткової роботи. Гуртки психології є особливо актуальними в даному напрямку, оскільки на заняттях учні вчаться переборювати життєві труднощі, регулювати прояви емоційних станів та релаксувати.

Катерина Пяткова,

керівник гуртка районного БДЮТ

 при Тростянецькій ЗОШ І-ІІІ ступенів

 «Стань   творцем свого життя»